Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 71.18g | Carbs: 193.47g.
Breakfast: Травяной Чай, Творожный Пудинг, Кофе с Молоком. Lunch: Ореховичи Фундук Петрович в Молочной Глазури, Козельский Снежок. Dinner: Чай с Сахаром, Салат Витаминный, Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Хлеб Черный, ВкусВилл Кефир 3,2%, Простые Пельмени, Суп Гречневый с Курицей. Snacks/Other: Сушеное Манго, Соленые Крекеры, MacChocolate Горячий Шоколад , Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|