Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
758 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 91.36g | Carbs: 23.36g.
Breakfast: Салаты с Поля Салатная Смесь Руккола, Радиччо, Кофе, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lunch: Капуста Белокочанная, UMO Микрозелень Гороха, Лосось на Пару. Dinner: Американо, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Snacks/Other: Чай, Вкусный Тофу Тофу Простой . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastusha38.'s Weight History
|