Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 85.68g | Prot: 91.45g | Carbs: 199.73g.
Breakfast: Финик, Кофе, Сосиски Молочные, Яичница, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Мандарины, Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Dinner: Финик, Варенье, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Дайкон, Запеченная или Жаренная Рыба, Шардоне. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
|
Веселая Ольга's Weight History
|