Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
55.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 90.26g | Prot: 62.77g | Carbs: 92.75g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Roshen Торт Грильяжный, Сильпо Салат Шуба . Lunch: Roshen Roshetto Peanut, Сыр Голландский, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Оливье, Картофельное Пюре. Dinner: Roshen Конфета Монблан, Салат Оливье, Сильпо Салат Шуба . Snacks/Other: Сильпо Яблоко Голден. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellariall's Weight History
|