Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2431 kcal
|
Fat: 78.02g | Prot: 150.07g | Carbs: 281.64g.
Breakfast: Rainbow Cashew-Pähkinä, Kotimaista Kevyt Maito, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pakkasmarja Mansikka, Foodin Kollageeniproteiini, Valio Sokeroimaton Mansikka Keitto, Kotimaista Kaurahiutale. Lunch: Myllyn Paras Makaroni, Morötter, Kotimaista Naudan Jauheliha 10%. Dinner: Päron, Myllyn Paras Makaroni, Kotimaista Naudan Jauheliha 10%. Snacks/Other: Finax Nötter & Frukt Mysli, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Fazer Puikula Kaura, Banan, Kotimaista Rasvaton Rahka, Nuts About Nature Maapähkinävoi Crunchy 100%, Banan, Kotimaista Rasvaton Rahka, Rainbow Cashew-Pähkinä, Oivariini Luomu, Fazer Puikula Kaura, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Valio Kreikkalainen Luonnonjogurtti 0,4%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nenaterese's Weight History
|