Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
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78.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3133 kcal
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Fat: 203.87g | Prot: 136.40g | Carbs: 211.75g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Brioche Siciliana. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, San Daniele Prosciutto Crudo, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fagioli e Tonno . Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pecorino, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Zucchine Gratinate, Cannamela Insaporitore per Carni Arrosto e alla Griglia, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo. Snacks/Other: Brioche Siciliana, Pasticceria del Centro Sfoglia con Crema al Cacao, Banana, Pasta Frolla, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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2496 kcal
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Exercise:
Soccer - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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