Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 102.48g | Carbs: 107.51g.
Breakfast: Almette Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Мистраль Гречка Отварная, Яйцо, Помидоры. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Льняное Масло, Пятый Сезон Овощная Смесь. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Global Village Вишня без Косточки . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|