Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 73.43g | Prot: 85.83g | Carbs: 144.62g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе. Lunch: Троекурово Тефтели Куриные, Морозко Брокколи, Soba Гречневая Лапша, Кухмастер Икра Из Кабачков, Простоквашино Сметана 15%, Фили-Бейкер Муравейник . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AngelNebesny's Weight History
|