Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 111.59g | Carbs: 165.11g.
Breakfast: Руккола, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Вареное Яйцо, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Monini Бальзамический Соус, Салат Джегифер Энистон, Вастэко Топленое Масло Гхи, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные. Dinner: Свой Урожай Чёрная Смородина , ВкусВилл Протеиновый Коктейль с Малиной, Молоково Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Чернослив. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nina Saveleva's Weight History
|