|
Второй день соблюдаю ккал
|
82.6 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 70.24g | Carbs: 69.27g.
Breakfast: Ламбер Сыр Легкий, Черкизовский Сальчичон, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Тмином и Кориандром , Яйцо. Lunch: Good Food Чернослив без Косточки, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Snacks/Other: Варвара Краса Кефир 2,5%, Курага, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|