Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 64.02g | Carbs: 242.69g.
Breakfast: Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Варенье. Lunch: Блины на Молоке, Варенье, Сметана, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Кофе с Молоком, Глобус Безе, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Гипербола Омлет Классический. Snacks/Other: Три Правила Домашний Компот, Шарлиз Вишнёвый Пирог. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|