Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
92.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2683 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 200.91g | Carbs: 316.70g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко 1,5%. Lunch: Куриное Филе, Мистраль Рис Басмати, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Сырой Овощ. Dinner: ВкусВилл Мороженое Арахисовый Раф, Белый Хлеб, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Форель, Яйцо, Макфа Крупа Ячневая в Пакетиках, Простоквашино Сметана 10%, Сырой Овощ. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Станислав Топорин's Weight History
|