Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 57.56g | Prot: 62.06g | Carbs: 206.41g.
Breakfast: Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Папа Может Сосиски Молочные Премиум. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Dinner: Хлебец, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Bonduelle Огурцы Маринованные, Плов с Говядиной. Snacks/Other: M&M's M&M’S с Арахисом, Апельсин, Добрянка Блинчики с Вареной Сгущенкой, Белевские Сладости Белёвская Пастила. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oleopatra1's Weight History
|