Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 110.76g | Carbs: 44.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Bionic Nutrition Hyaluronic Collagen, Кофе с Молоком, Bombbar Protein Cookie Orange Ginger. Lunch: Разносол Капуста Квашеная с Клюквой, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Гречка Отварная, Bombbar Майонез, Зеленый Лук, Помидоры, Красный Лук. Dinner: Индилайт Ветчина из Индейки, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Сладкий Красный Перец, Руккола, Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_1_di's Weight History
|