Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
88 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 62.13g | Carbs: 62.07g.
Breakfast: Доброгост Рулет Фирменный, Русский Хлеб Хлеб Старорусский, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет. Lunch: Салат витаминный, Жупиков Филе Куриное Тушеное, Гречка Отварная. Dinner: Салат витаминный, Равис Заливное из Мяса Птицы. Snacks/Other: Магнит Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь9090's Weight History
|