Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 81.89g | Carbs: 88.15g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Hame Паштет с Индейкой, Магнит Крупа Гречневая Ядрица. Lunch: Бегемаг Сметана 10%, Огурец, Помидоры, Лента Кижуч Стейк. Dinner: Sula Леденцы без Сахара Гранат, Лента Кижуч Стейк, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Ёбатон Jamy Pie, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M Анастасия М's Weight History
|