Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2015
|
57.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 100.95g | Carbs: 214.35g.
Breakfast: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Банан, Кофе с Молоком, Смешанные Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Дымов Индейка Копченая, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Мармелад, Кофе с Молоком, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко, Дымов Индейка Копченая. Dinner: Говядина Постная, Cheetos Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Аморе Форель Рулет Горячего Копчения, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Бабаевский Шоколад Вдохновение. more...
|
|
1794 kcal
|
Exercise:
Sitting - 9 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 5 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Неутомимая's Weight History
|