Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 125.65g | Carbs: 46.06g.
Breakfast: Холодный Кофе с Молоком, ВкусВилл Кешью Сырой, Бразильские Орехи, Орехи Макадамии, Landers Сыр Сулугуни 40%, Яйцо Всмятку. Lunch: Язык Свиной Отварной, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: SPAR Тунец Натуральный. Snacks/Other: Сметана 15%, Борщ, Моя Цена Молоко 1,5%, Greenway Balancer Light. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishechka_68's Weight History
|