Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
80.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 57.92g | Prot: 84.03g | Carbs: 132.90g.
Breakfast: Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Вареное Яйцо. Lunch: Центрторг Редька Белая, Картофель (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Сыр Моцарелла, Сгущенка, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой . Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana.pogorelova.yakovleva's Weight History
|