Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2027 kcal
|
Fat: 95.70g | Prot: 128.41g | Carbs: 174.22g.
Breakfast: Яблоко, Обычные Блины, Сгущенка. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Жареный Картофель. Dinner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Салат Айсберг, Помидоры, Болгарский Перец, Сыр Российский, Перекресток Биточки Куриные Жареные, Макфа Спагетти Отварные, Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. Snacks/Other: Простая Еда Котлеты Неженка, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
love.love.polik's Weight History
|