Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
53.6 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 50.04g | Prot: 114.87g | Carbs: 150.66g.
Breakfast: ВкусВилл Чипсы из Индейки, Bombbar Цельнозерновые Чипсы с Сыром, Перекресток Помело, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, ВкусВилл Желе Манго-Маракуйя с Апельсином, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Fit And Joy Протеиновый Батончик Double Chocolate, Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Огурец, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
restlesscavy's Weight History
|