Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 95.51g | Carbs: 220.84g.
Breakfast: Своя Линия Крабовые Палочки , Капуста Тушеная, АТБ Хлеб Барвистий, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. Lunch: Сладкие Шоколадные Конфеты, Утиное Мясо. Dinner: Утиное Мясо, Капуста Тушеная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Молочный Дар Згущенка, Блины на Молоке. more...
|
|
1680 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуся_94's Weight History
|