Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
49.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2436 kcal
|
Fat: 105.74g | Prot: 103.38g | Carbs: 230.46g.
Breakfast: Jagody, Banany, Diet-Food.pl Psyllium, Suszone Nasiona Chia, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Sokołów Polędwica Sopocka , Światowid Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Bagietka. Dinner: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Czerwona Papryka, Surówka z Kapusty Pekińskiej, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Domowe Rosół z Makaronem. Snacks/Other: Auchan w-z. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mglacina's Weight History
|