Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
43 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 35.37g | Prot: 51.47g | Carbs: 212.84g.
Breakfast: Дары Кубани Пюре из Яблок, Фрутоняня Мини-Хлебцы, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Ого Хлебцы Кукурузные, Седьмой континент Хурма, Магнит Банан, Pretto Сыр Рикотта, Пятерочка Груша Сезонная. Lunch: Дары Кубани Фруктовое Пюре, Ашан Хлебцы, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша, Пятерочка Груша Сезонная, Кофе, Магнит Банан, Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%, Слайсы. Dinner: Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная, Дары Кубани Фруктовое Пюре, Простоквашино Творожок Груша Банан, Ого Хлебцы Кукурузные, Слайсы, Южная Соковая Компания Миндальное Молоко Овсяша. Snacks/Other: Halls Леденцы, Ого Хлебцы Кукурузные, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|