Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
98.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
395 kcal
|
Fat: 15.72g | Prot: 26.47g | Carbs: 37.68g.
Breakfast: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Яичный Белок, Кофе, Экомилк Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой. Lunch: Сады Придонья Томатный Сок , Рыбные Котлеты, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вязанка Ветчина Сливушка с Индейкой, Чай, Приготовленный Яичный Белок, Сметана 15%, Свекла Вареная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Anatol'yevna's Weight History
|