Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 116.98g | Carbs: 134.97g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Вафли творожные протеиновые, Фруто Няня Яблоко Персик со Сливками. Lunch: Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индейка тушеная. Dinner: Грибы, Огурец (с Кожурой), Индейка тушеная. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Вафли творожные протеиновые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|