Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
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210 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Poorly.
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1635 kcal
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Fat: 79.00g | Prot: 102.92g | Carbs: 110.51g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Harry Dinkelbrot mit Sonnenblumenkernen, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Ja! Deutscher Gouda. Lunch: Edeka Wild-Heidelbeeren, Gut & Günstig Joghurterzeugnis nach Griechischer Art. Dinner: Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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rainer170366's Weight History
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