Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
92.5 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 47.48g | Carbs: 248.58g.
Breakfast: Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки. Lunch: Махеевъ Майонезный Соус Салатный, Емеля Огурцы Хрустящие Малосольные, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Белый, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Махеевъ Майонезный Соус Салатный, Коломенское Хлеб Белый, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lemonardo Мохито, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinabriun's Weight History
|