Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 120.59g | Carbs: 175.47g.
Breakfast: Clear Barn Банановые Вафли, Медовая Долина Мёд Липовый, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Восстановление Силы 24. Lunch: Hortex Летние Овощи, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Свинина Запеченая, Ростагроэкспорт Компот Вишневый. Dinner: Магнит Яблочное Повидло, Простоквашино Молоко 3,2%, Маруся Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Alpen Gold Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Славянские Кружева Молоко. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|