Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 89.66g | Carbs: 157.52g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Каша Овсяная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Троекурово Голень Куриная, Пятый Сезон Овощная Смесь, Агро-Альянс Гречка. Dinner: Яйцо Куриное, Сыр-Бор Сыр Российский, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prelest630's Weight History
|