Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 66.14g | Prot: 85.75g | Carbs: 138.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Pretto Сыр Моцарелла, Яшкино Вафельные Трубочки, Помидоры, Гречка Отварная, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Магнит Сибирский Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Уха из Форели. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Twix Mini. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sonya_lisa's Weight History
|