Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 157.36g | Carbs: 153.15g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Окское Яичный Белок, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый. Lunch: Bombbar Чипсы Шоколад, Окей Томат Бакинский, Огурец, Tirolez Сыр Горгонзола, Рис Отварной, Индилайт Филе Индейки на Пару. Dinner: Life Protein Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Chikalab Печенье Chikapie Клубника в Шоколаде, Пятерочка Груша Желтая, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|