Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 18.34g | Carbs: 134.13g.
Breakfast: Кофе, Чебаркульское Молоко Молоко 2,5%, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс. Lunch: Мэри Пирожок с Картошкой и Луком, Чай. Dinner: ESSA Пиво Ананас, Грейпфрут . Snacks/Other: ITLV Маслины без Косточки, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Bounty Bounty. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DArin@512's Weight History
|