Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
108.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1955 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 215.80g | Carbs: 102.82g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Лента Кижуч Стейк, Lactoprot Изолят Сывороточного Белка WPI 90, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Напитки из Черноголовки Тархун, Абсолют Гавайская Смесь, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Курица Гриль. Dinner: Абсолют Гавайская Смесь, Лента Кижуч Стейк. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Den_Pavlovich's Weight History
|