Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
98.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2398 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 195.98g | Carbs: 251.19g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Увелка Рис Круглозерновой, Черника, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Увелка Рис Круглозерновой. Dinner: Подсолнечное Масло, Увелка Рис Круглозерновой, Куриное Филе. Snacks/Other: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гусев Андрей's Weight History
|