Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
60.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 118.12g | Carbs: 150.01g.
Breakfast: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Банан, Бежин Луг Творог 5%, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука без Глютена. Lunch: Бегемаг Бедро Куриное Жареное, Гречка Отварная. Dinner: Минтай Жареный. Snacks/Other: Апельсин, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ХудеющаяNastia's Weight History
|