Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 68.73g | Carbs: 223.80g.
Breakfast: Блинчики без молока, Махеевъ Джем Клубничный, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Вареное Яйцо, Гречка. Lunch: Блинчики без молока, ВкусВилл Масло Гхи, Котлеты из говядины март 24, Балтимор Кетчуп Адмирал , Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Свекла Отварная, Лук, Грецкие Орехи, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пятерочка Яблоко Голден, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Форель на Пару, Global Village Чечевица Красная, Лук. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|