Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 82.67g | Prot: 73.98g | Carbs: 124.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Porto Piatti Паста с Фундуком и Какао, Блины на Молоке, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Белый Хлеб. Lunch: SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Белый Хлеб, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Салат Мимоза, Лента Профитроли с Вареной Сгущенкой, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Белый Хлеб, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Станция Молочная Сметана 15%, Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.bezuglova1620's Weight History
|