Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 95.21g | Prot: 120.81g | Carbs: 105.18g.
Breakfast: Fito Forma Сироп Соленая Карамель, Elementaree Сыр Дорблю, Trentin Сыр Грана Падано. Lunch: Chikalab Protein Wafers, Protein Rex Пирожное Протеиновое "Яблочный Тортик". Dinner: Protein Rex Пирожное Протеиновое "Яблочный Тортик", Мандарины, Капуста тушёная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Nature Foods Whey Protein, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
(alevtina)'s Weight History
|