Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 43.47g | Carbs: 156.52g.
Breakfast: Corny Big Schoko Батончик, Lambertz Müller Печенье Изюм, Курнжут, Семечки, Grafschafter Крекер Томаты-Сыр, Lidl Чёрный Шоколад с Лесным Орехом , Dulano Ветчина Говяжья с Пряностями , Alnatura Хлебцы Тимьян, Омлет с Молоком, Помидоры Черри, Milbona Моцарелла, Alpro Молоко Лесной Орех. Dinner: Alnatura Кокосовые Сливки, Alnatura Хлебцы Тимьян, Тыквенный Суп. Snacks/Other: Яблоки Гала. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_011's Weight History
|