Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
46.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 45.99g | Prot: 33.69g | Carbs: 90.75g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Norven Форель Слабосоленая, То, Что Надо! Крабовые Палочки, Хайнц Соус Терияки, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Окей Чиабатта Темная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Lunch: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Musler Батончик с Цельными Злаками Клюква-Вишня и Мёд, Мясо по-Французски. Dinner: Айдиго Сухое Молоко 26%, Якобс Кофе, Nestle Goodmix Salted Caramel . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
зимавсегда's Weight History
|