Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 99.12g | Carbs: 179.21g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Индилайт Грудка Индейки, Увелка Пшено Варёное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Паштет из говяжьей печени. Lunch: Паштет из говяжьей печени, Pasteroni Спагетти 114, Авокадо, Яйцо-Пашот. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Увелка Пшено Варёное, Паштет из говяжьей печени. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anstaasiiaa's Weight History
|