Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 72.85g | Prot: 52.87g | Carbs: 120.24g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Хлебница Круассан с Шоколадом. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Русский Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Снекмания Сыр Бочонок, Пятерочка Яблоко Красное , Campina Сливки Порционные, Nutiva Семена Чиа, Активия Йогурт Питьевой Чернослив. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|