Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 72.37g | Prot: 101.43g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: Green Ribbon Фриттата Итальянский Завтрак, Батон Нарезной, Ламбер Сыр Классический, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Lunch: Моя Цена Клубника Замороженная , Домашние Шедевры Салат Морковь по-Корейски, Куриное Филе в Сметане, Магнит Зелёный Горошек, Hortex Гавайская Смесь, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Макфа Макароны Станичные Отварные , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Творожная запеканка, Магнит Зелёный Горошек, Долгая Жизнь Квашеная Капуста, Желудки Куриные. Snacks/Other: Арахис, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Дармилк Масса Творожная с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|