Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 89.56g | Prot: 71.96g | Carbs: 131.27g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Мираторг Омлет с Цветной Капустой и Брокколи. Lunch: Свекла Вареная, Азбука Вкуса Гречка с Сыром, Свекла Вареная, Азбука Вкуса Гречка с Сыром. Dinner: Окрошка на Кефире, Окрошка на Кефире. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashany85's Weight History
|