Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 62.21g | Carbs: 66.19g.
Breakfast: ВкусВилл Горький Шоколад с Мятой, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе (из Молотых Зерен), Laime Сыр Лейдис с Мятой, Котлеты из Сосисок и Сыра. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Томаты Свежие, Laime Сыр Лейдис с Мятой, Яичница (с Целым Яйцом), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Dinner: Сыр Российский, Smart Фасоль Стручковая Быстрозамороженная, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, ВкусВилл Соевое Молоко, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
|
1882 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Cleaning - 15 minutes, Vacuuming - 10 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Ремез's Weight History
|