Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
99.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 124.32g | Carbs: 117.69g.
Breakfast: Форель Слабосоленая, Творожный Сыр из Кефира, Хлеб Черный, Молоко, 1.Суп.10.03.24. Lunch: 2.курица под сыром. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Укроп, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKaburova's Weight History
|