Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
69 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 91.73g | Carbs: 224.01g.
Breakfast: Продукты из Старожилово Сыр Плавленный Невский Сливочный, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Чай, Сахар. Lunch: Имбирь Маринованный, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Макароны Отварные, Троекурово Шницель. Dinner: Сметана, Летний День Молоко 3,2%, Блины на Молоке, Гипербола Омлет Классический. Snacks/Other: Блины на Молоке, Чай, Вареное Яйцо, Фрутоняня Творог, Чай, Конфета, Сахар, Конфета, Кофе, Глобус Безе. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|