Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 104.99g | Carbs: 191.29g.
Breakfast: 4 Сезона Весенние Овощи, Яйцо, Ufeelgood Тыквенный Протеин, Здравник Цикорий Растворимый, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Мексиканская Смесь. Lunch: Манты. Dinner: 4 Сезона Весенние Овощи, Vici Креветки Очищенные, Гречка по-Купечески. Snacks/Other: Ufeelgood Тыквенный Протеин, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Печенье с изюмом, льном, геркулесом, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Сушеная Клюква, Яблоко, Клементины, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana_vylusk's Weight History
|