Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 112.43g | Carbs: 86.34g.
Breakfast: Сахар, Белая Поляна Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Лента Чиабатта Ржаная, Растительное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Сахар. Lunch: Рассольник. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Коломенское Сочник с Творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|